De fumante a não-fumante: um programa de 7 etapas para livrar-se do hábito de fumar: com tabela de controle de sucesso

Abstract

Este livro, foi escrito para pessoas que não querem mais fumar e que procuram uma maneira de transformar esta resolução em realidade. O Programa de 7 Etapas para livrar-se do hábito de fumar é o primeiro programa para largar o fumo em forma de livro — clinicamente comprovado e aplicável no processo faça-o-você-mesmo. A autora, Dra. Carola Halhuber, sabe do que está falando. Faz 10 anos que a terapeuta experiente em assuntos relacionados com o hábito de fumar está na linha de frente de uma pequena guerra diária contra o fumante habitual e o viciado. E o êxito demonstra que o seu método é correto: 85% dos pacientes que deixaram de fumar com o seu Programa de 7 Etapas continuaram não-fumantes após cinco anos.