DSpace Collection: Coleção voltada para a inserção de documentos relacionados com a Campanha do Dia Mundial sem Tabaco do ano de 2021
https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2271
Coleção voltada para a inserção de documentos relacionados com a Campanha do Dia Mundial sem Tabaco do ano de 20212026-03-15T14:46:55ZParar de fumar é uma vitória
https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/14295
Title: Parar de fumar é uma vitória
Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; Instituto Nacional de Câncer (Brasil); INCA
Abstract: Todos os produtos derivados de tabaco causam dependência e fazem mal à saúde. Parar de fumar é a melhor maneira de proteger a sua saúde e a de outras pessoas.
Description: Contém 2 cartazes, um para impressão e o outro para visualização.2021-01-01T00:00:00ZTodas as formas de tabaco são letais
https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2281
Title: Todas as formas de tabaco são letais
Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; Instituto Nacional de Câncer (Brasil); INCA
Abstract: Você sabia que não existe um produto de tabaco que seja melhor ou pior do que os outros? A fumaça do tabaco contém mais de 60 compostos e substâncias químicas que provocam câncer.2021-01-01T00:00:00ZParar de fumar é uma vitória
https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2274
Title: Parar de fumar é uma vitória
Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; INCA; Instituto Nacional de Câncer (Brasil)
Abstract: Parar de fumar nem sempre é fácil, mas é possível.
Você pode viver mais e melhor sem cigarro.
Parar de fumar sempre vale a pena em qualquer momento da vida, mesmo que você já esteja com alguma doença causada pelo cigarro. Quanto mais cedo você parar de fumar, menor o risco de adoecer.
Veja alguns benefícios para a saúde ao parar de fumar:
Após 20 minutos - a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;
Após 2 horas – não há mais nicotina circulando no sangue;
Após 8 horas – o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
Após 12 a 24 horas – os pulmões já funcionam melhor;
Após 2 dias – o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida;
Após 3 semanas – a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;
Após 1 ano – o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade.2021-01-01T00:00:00Z