https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/7016 Coleção voltada para a inserção de cartilhas publicadas pela divisão, servidores e/ou colaboradores da área técnica Alimentação, Nutrição, Atividade Física e Câncer 2026-02-06T12:53:55Z https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/16946 Title: Oficina de Capacitação de Multiplicadores para a Promoção de Práticas Alimentares Saudáveis Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; Instituto Nacional de Câncer (Brasil); INCA 2024-01-01T00:00:00Z https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/14625 Title: O papel da alimentação na manutenção do músculo e da força : prevenindo a sarcopenia Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; Instituto Nacional de Câncer (Brasil); INCA Abstract: Prezado paciente, aqui você encontrará informações sobre a sarcopenia, que é o processo de perda muscular muito comum em pessoas idosas, mas que também pode acontecer em pessoas com câncer. Embora faça parte do envelhecimento natural do nosso corpo, a sarcopenia pode levar a riscos para a saúde, além da perda da força física e da qualidade de vida e necessidade de maior tempo de hospitalização. Mas, com uma boa alimentação, é possível preveni-la ou tratá-la. A alimentação tem papel importante na manutenção e ganho de massa muscular. É por meio dela que podemos obter os nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Este guia vai lhe auxiliar a escolher os nutrientes de que seu corpo precisa para prevenir a sarcopenia. Leia com atenção e, caso tenha dúvidas, procure a equipe de Nutrição do seu hospital. Boa leitura! Description: 20 p.: il. color. 2023-01-01T00:00:00Z https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/13841 Title: Estilo de vida saudável durante e após o tratamento do câncer: alimentação saudável Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; INCA; Instituto Nacional de Câncer (Brasil) Abstract: Este guia tem um caráter de orientação geral de como inserir mais movimento em sua rotina, evitar o sedentarismo e melhorar sua alimentação durante e após o tratamento do câncer. Vamos apresentar dicas úteis para se exercitar em casa ou ao ar livre, aliadas a uma alimentação saudável. Nosso objetivo é que você possa enfrentar essa nova etapa com menos efeitos negativos do tratamento e melhor qualidade de vida e melhor qualidade de vida Description: 32 p.: il. color. 2017-01-01T00:00:00Z https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/12408 Title: Estilo de vida saudável durante e após o tratamento do câncer alimentação saudável: orientações aos pacientes Authors: Instituto Nacional de Câncer (Brasil); Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; INCA Description: 32 p.: il. color. Para acessar a versão para impressão, entre em contato pelo e-mail geral comunicacao@inca.gov.br 2017-01-01T00:00:00Z