https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2271 Coleção voltada para a inserção de documentos relacionados com a Campanha do Dia Mundial sem Tabaco do ano de 2021 Sun, 15 Mar 2026 14:46:55 GMT 2026-03-15T14:46:55Z https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/14295 Title: Parar de fumar é uma vitória Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; Instituto Nacional de Câncer (Brasil); INCA Abstract: Todos os produtos derivados de tabaco causam dependência e fazem mal à saúde. Parar de fumar é a melhor maneira de proteger a sua saúde e a de outras pessoas. Description: Contém 2 cartazes, um para impressão e o outro para visualização. Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 GMT https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/14295 2021-01-01T00:00:00Z https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2281 Title: Todas as formas de tabaco são letais Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; Instituto Nacional de Câncer (Brasil); INCA Abstract: Você sabia que não existe um produto de tabaco que seja melhor ou pior do que os outros? A fumaça do tabaco contém mais de 60 compostos e substâncias químicas que provocam câncer. Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 GMT https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2281 2021-01-01T00:00:00Z https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2274 Title: Parar de fumar é uma vitória Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva; INCA; Instituto Nacional de Câncer (Brasil) Abstract: Parar de fumar nem sempre é fácil, mas é possível. Você pode viver mais e melhor sem cigarro. Parar de fumar sempre vale a pena em qualquer momento da vida, mesmo que você já esteja com alguma doença causada pelo cigarro. Quanto mais cedo você parar de fumar, menor o risco de adoecer. Veja alguns benefícios para a saúde ao parar de fumar: Após 20 minutos - a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal; Após 2 horas – não há mais nicotina circulando no sangue; Após 8 horas – o nível de oxigênio no sangue se normaliza; Após 12 a 24 horas – os pulmões já funcionam melhor; Após 2 dias – o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida; Após 3 semanas – a respiração se torna mais fácil e a circulação melhora; Após 1 ano – o risco de morte por infarto do miocárdio é reduzido à metade. Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 GMT https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/2274 2021-01-01T00:00:00Z