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Title: O papel da alimentação na manutenção do músculo e da força : prevenindo a sarcopenia
Authors: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva
Instituto Nacional de Câncer (Brasil)
INCA
Keywords: Sarcopenia
Exercício Físico
Exercise
Ejercicio Físico
Alimentos, Dieta e Nutrição
Diet, Food, and Nutrition
Nutrición, Alimentación y Dieta
Prevenção de Doenças
Disease Prevention
Prevención de Enfermedades
Issue Date: 2023
Publisher: INCA
Abstract: Prezado paciente, aqui você encontrará informações sobre a sarcopenia, que é o processo de perda muscular muito comum em pessoas idosas, mas que também pode acontecer em pessoas com câncer. Embora faça parte do envelhecimento natural do nosso corpo, a sarcopenia pode levar a riscos para a saúde, além da perda da força física e da qualidade de vida e necessidade de maior tempo de hospitalização. Mas, com uma boa alimentação, é possível preveni-la ou tratá-la. A alimentação tem papel importante na manutenção e ganho de massa muscular. É por meio dela que podemos obter os nutrientes importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. Este guia vai lhe auxiliar a escolher os nutrientes de que seu corpo precisa para prevenir a sarcopenia. Leia com atenção e, caso tenha dúvidas, procure a equipe de Nutrição do seu hospital. Boa leitura!
Description: 20 p.: il. color.
URI: https://ninho.inca.gov.br/jspui/handle/123456789/14625
Appears in Collections:Cartilhas da área Alimentação, Nutrição, Atividade Física e Câncer
Cartilhas da área da Comunicação

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